Coachingpakket in Twente
Ga op zoek naar jezelf en volg mijn coachingpakket in Oldenzaal, Twente. Hier leer je jezelf accepteren en omgaan met je hooggevoeligheid. Zo zit je na een aantal sessies weer lekker in je vel en leer je hoe je rust, eigenwaarde en zelfvertrouwen creëert met tools waar je de rest van je leven plezier van hebt.
Als jij je herkent in een van de volgende punten, dan nodig ik je uit om stappen te zetten.
- Ben jij altijd voor een ander bezig?
- Heb jij moeite met jezelf op nummer 1 te zetten?
- Heb jij het gevoel dat je niet je ware potentie leeft?
- Ervaar jij regelmatig fysieke klachten?
- Vind je het lastig om jezelf in balans houden?
- Heb jij graag alles onder controle?
- Ben jij (hoog)gevoelig?
- Heb jij het gevoel dat je niet meer weet hoe je alles moet doen?
- Ben jij perfectionistisch?
- Heb jij het idee dat je met een masker op leeft en dat je ware zelf graag gezien wil worden?
- Wil jij graag veranderen, maar weet je niet hoe?
- Heb jij behoefte aan meer innerlijke rust?
Dan wordt het tijd om in actie te komen. Ga de uitdaging met jezelf aan.
Wat levert het jou op?
- Je krijgt inzicht in oude pijnen/thema’s die getriggerd worden en hoe je hiermee kunt omgaan.
- Ik laat je zien waar jij energie van krijgt en wat jou energie kost.
- Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en handelen en hoe je dat kan veranderen.
- Ik laat je inzien dat jij de belangrijkste persoon bent in jouw leven.
- Jij mag zijn wie jij bent.
- Je krijgt meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.
- Je krijgt tools om meer rust te creëren in je dagelijks leven.
- Er ontstaat meer balans tussen werk en privé.
- Fysieke klachten worden minder.
- Je komt meer in verbinding met je hart.
De voordelen van het volgen van mijn coachingpakket in Twente:
- Je krijgt inzicht in oude pijnen/thema’s die getriggerd worden en hoe je hiermee kunt omgaan.
- Je krijgt zicht op energiegevers en energievreters en hoe je dit in balans kan houden.
- Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en handelen en hoe je dat kan veranderen.
- Je leert kritische gedachten over jezelf los te laten.
- Ik laat je inzien dat jij de belangrijkste persoon bent in jouw leven.
- Volledige zelfacceptatie.
- Je krijgt meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.
- Je krijgt tools om meer rust te creëren in je dagelijks leven.
- Je leert om jou grenzen aan te geven en te luisteren naar datgene wat jij voelt.
- Je komt meer in verbinding met je hart.
Eva vertelt over
haar
coachtraject
Marinte heeft een coachtraject afgerond: hoe gaat het nu met haar?
Mijn werkwijze
We starten het coachingpakket met een gratis intakegesprek telefonisch of in mijn praktijk in Oldenzaal, Twente. In dit gesprek kunnen we kennis maken met elkaar en luister ik naar je verhaal. Dit gesprek is voor jou om te kijken of je met mij dit proces wilt aangaan en dit gesprek is voor mij om te kijken of ik je echt kan helpen. Voelt het voor beide oké, dan bekijken we welk traject het beste bij jou past en plannen we de individuele sessies in.
We gaan aan de slag met o.a. het maken van een visionboard en affirmaties. Visualiseren heeft een enorme kracht. Wat zijn je verlangens en wat wil je graag veranderen? We kijken naar de energiegevers en de energienemers in jouw leven en hoe je die meer in balans krijgt. We gaan oefeningen doen met betrekking tot je mindset. Gedachten die in je hoofd zitten zorgen voor een gevoel. Positieve gedachten zorgen voor een positief gevoel. Ik inspireer, motiveer en stimuleer jou om stappen te zetten en om uit de comfortzone te gaan, want daar ligt de groei.
Ik kan jou natuurlijk wel vertellen wat we gaan doen tijdens mijn coachingpakket in Twente en wat het jou zou kunnen brengen, maar een van mijn voormalige klanten kan dit misschien net even beter.
Sanne vertelt:
“Ik was op een punt aangekomen dat ik even niet meer zag waar ik naar toe ging. Voelde mij rusteloos, geen besluiten kunnen nemen en m’n vertrouwen in mezelf was weg. Ik voelde wel dat ik iets moest doen en dat ‘iets’ was Femke.
Femke staat open voor zoveel, het voelde vanaf het eerste moment al erg goed toen ik bij haar binnenkwam. Ze wist de onrust die ik voelde en de chaos in mijn hoofd al snel een plek te geven. Ze straalt rust uit, geen ‘geitenwollensokken’ houding en sfeer, maar openheid en warmte.
Met Femke ben ik een weg ingegaan op een manier die bij mij past. Elke 2 weken een ontmoeting, praten over de weken. Wat ben ik tegengekomen, daarop ingaan, dieper, intenser en met nieuwe inzichten de nieuwe weken ingaan. Mijn bevindingen van die weken weer noteren, ervaren en vervolgens met Femke over hebben met soms ook een oefening.
- Het heeft ervoor gezorgd dat ik weer meer energie en vertrouwen heb gekregen.
- Het heeft mij inzicht gegeven dat ik mijn energie anders over de dag kan verdelen. Handvaten/manieren om te voelen waar mijn energielevel zit en daar vervolgens mijn acties voor de rest van de dag op aan te passen.
- Mijn eigen grenzen ben ik gaan zien en voelen, deze durf ik nu ook meer naar buiten uit te spreken en aan te geven. Wat dat alleen al aan kracht en vertrouwen oplevert, heerlijk.
- Dat het oké is dat ik de lat wat lager leg, waardoor het haalbaar is op een ‘eenvoudige’ manier. En dat dat dan ook ècht oké.
- Het ervaren hoe het voelt om trots te zijn op jezelf, jezelf te belonen voor de dingen die je gedaan hebt (ook als de lat lager is gelegd en het allemaal zonder moeite lijkt te verlopen).
Dit zijn allemaal inzichten die ik tijdens het coachingpakket met Femke in Twente heb gehad en met mij mee ga nemen. Natuurlijk gaat het met ups en downs, sommige patronen zijn nou eenmaal hardnekkiger dan de ander, maar ze alleen al herkennen geeft een verlichting.
Ik kijk met zo ontzettend veel liefde terug naar dit traject, het heeft mij zoveel gebracht, nu al. Ondertussen nemen de dagelijkse dingen en alle verplichtingen het echte leven weer een beetje over. De 2-wekelijkse ‘me-time’ met Femke lijkt dan weer ontzettend ver weg. Toch kijk ik regelmatig even terug in mijn notitieboekje, even weer mijn pad nalopen en checken of ik nog wel bij mezelf blijf. De affirmaties die ik sinds het begin ben gaan doen gebruik ik ook nog steeds, ze sterken mij elke dag.
Ik weet dat dit nog niet klaar is nu ik het coachingpakket bij Femke in Twente heb afgerond, je bent nooit klaar met jezelf. Ik vind het ook heerlijk om op deze manier mezelf te ontdekken. En ben erg dankbaar dat Femke er is om mij daarin te begeleiden.“
Keuze uit 3 trajecten
BeeBlij Basis
-
Gratis intake gesprek telefonisch of in mijn praktijk
-
5 Individuele sessies van een uur met telkens 2 weken ertussen
-
Dit traject duurt 3 maanden
BeeBlij Plus
-
Gratis intakegesprek telefonisch of in mijn praktijk
-
7 Individuele sessies van 1 uur met telkens 2 weken ertussen
-
Gratis deelname aan de videotraining 'Happy to be me'
-
Dit traject duurt 4 maanden
BeeBlij Intensive
-
Gratis intakegesprek telefonisch of in mijn praktijk
-
10 individuele sessies van 1 uur met 2 weken ertussen.
-
Gratis deelname aan de videotraining 'Happy to be me'
-
Dit traject duurt 5 tot 6 maanden
Het is bij alle trajecten mogelijk om in termijnen te betalen.