Coachingpakket in Twente

“Ik was op een punt aangekomen dat ik even niet meer zag waar ik naar toe ging. Voelde mij rusteloos, geen besluiten kunnen nemen en m’n vertrouwen in mezelf was weg. Ik voelde wel dat ik iets moest doen en dat ‘iets’ was Femke.

Femke staat open voor zoveel, het voelde vanaf het eerste moment al erg goed toen ik bij haar binnenkwam. Ze wist de onrust die ik voelde en de chaos in mijn hoofd al snel een plek te geven. Ze straalt rust uit, geen ‘geitenwollensokken’ houding en sfeer, maar openheid en warmte.

Met Femke ben ik een weg ingegaan op een manier die bij mij past. Elke 2 weken een ontmoeting, praten over de weken. Wat ben ik tegengekomen, daarop ingaan, dieper, intenser en met nieuwe inzichten de nieuwe weken ingaan. Mijn bevindingen van die weken weer noteren, ervaren en vervolgens met Femke over hebben met soms ook een oefening.

• Het heeft ervoor gezorgd dat ik weer meer energie en vertrouwen heb gekregen.
• Het heeft mij inzicht gegeven dat ik mijn energie anders over de dag kan verdelen. Handvaten/manieren om te voelen waar mijn energielevel zit en daar vervolgens mijn acties voor de rest van de dag op aan te passen.
• Mijn eigen grenzen ben ik gaan zien en voelen, deze durf ik nu ook meer naar buiten uit te spreken en aan te geven. Wat dat alleen al aan kracht en vertrouwen oplevert, heerlijk.
• Dat het oké is dat ik de lat wat lager leg, waardoor het haalbaar is op een ‘eenvoudige’ manier. En dat dat dan ook ècht oké.
• Het ervaren hoe het voelt om trots te zijn op jezelf, jezelf te belonen voor de dingen die je gedaan hebt (ook als de lat lager is gelegd en het allemaal zonder moeite lijkt te verlopen).

Dit zijn allemaal inzichten die ik tijdens het coachingpakket met Femke in Twente heb gehad en met mij mee ga nemen. Natuurlijk gaat het met ups en downs, sommige patronen zijn nou eenmaal hardnekkiger dan de ander, maar ze alleen al herkennen geeft een verlichting.

Ik kijk met zo ontzettend veel liefde terug naar dit traject, het heeft mij zoveel gebracht, nu al. Ondertussen nemen de dagelijkse dingen en alle verplichtingen het echte leven weer een beetje over. De 2-wekelijkse ‘me-time’ met Femke lijkt dan weer ontzettend ver weg. Toch kijk ik regelmatig even terug in mijn notitieboekje, even weer mijn pad nalopen en checken of ik nog wel bij mezelf blijf. De affirmaties die ik sinds het begin ben gaan doen gebruik ik ook nog steeds, ze sterken mij elke dag.

Ik weet dat dit nog niet klaar is nu ik het coachingpakket bij Femke in Twente heb afgerond, je bent nooit klaar met jezelf. Ik vind het ook heerlijk om op deze manier mezelf te ontdekken. En ben erg dankbaar dat Femke er is om mij daarin te begeleiden.“