In mijn praktijk leer ik je, als HSP-coach, kritisch kijken naar jezelf, je eigen gedrag en behoeften. Tijdens mijn energiegeverstraining en energienemerstraining in Oldenzaal, gelegen in Overijssel, krijg je inzichten in wat je energie oplevert en wat je energie kost. Zo leer je je energie beter te verdelen gedurende de dag en weet je welke situaties, personen en gedachten je moet vermijden om met meer rust in het leven te staan. Ik leer je ‘nee ‘zeggen tegen anderen en help je om te gaan met perfectionisme en het gevoel dat je van alles moet doen. Zo leer je jezelf te accepteren en vergroot je je eigenwaarde, zodat je met meer rust en zelfvertrouwen in het leven staat.